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다운증후군 검사와 다운증후군 원인에 대해 알아보았답니다. 순산을 위해 고령 임신부가 꼭 받아야 할 검사들 중에서 다운증후군 검사란 어떤 것인지에 대해 알아봅니다. 고령 임신부들은 소변검사와 초음파 검사그리고 트리플마커 검사, 빈혈검사 등 기본적인 검사 외에 추가적으로 받아야 하는 검사가 많답니다.

그 중에서 태아의 척추 기형이나 염색체 이상이 나타날 위험이 높은 산모를 선별하는 트리플마커 검사를 다운증후군 검사로 볼 수 있답니다. 이런 다운증후군 검사 이외에도 임신성 당뇨병 검사나 양수검사, 3차원 입체 초음파 검사 그리고 융모막 융모 검사 등이 35세 이상 고령 임신이 기형아, 임신중독증, 다운증후군 등을 대비하는 검사들이랍니다.

다운증후군 원인에 대해서 알아보면, 다운증후군 원인은 염색체 이상이랍니다. 다운증후군 증상의 대부분 즉 95% 정도는 21번째 염색체가 3개 있어서 전체 염색체가 47(정상은 46)이 되는 것을 다운증후군 원인으로 알려져 있답니다.

다운증후군 원인을 설명하면서 임신부의 연령과 큰 관계가 없는 것으로 알려져 있으며 산모 나이에 따른 신생아 다운증후군 발생률은 25세  1/1000 정도이고, 33세 1/625 ,  35세 1/385, 40세 1/105, 45세 1/30 정도로 나이가 많을수록 급격하게 높아지는 것으로 보아 임신부의 연령을 간접적인 다운증후군 원인으로 지나칠 수 없다고 봅니다. 

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현대인들은 많은 스트레스를 안고 살아가고 있답니다. 만병의 근원이 되는 스트레스를 적절한 시기에 적당한 해소법으로 풀어야할 필요가 있답니다. 스트레스를 이기려면 우선 내 체질에 맞는 대처법을 강구하는 것이 하나의 비결이니 체질에 따른 스트레스 해소법을 알아봅니다.

소음인의 스트레스 해소법을 보면, 소음인은 침착하고 부드러운 성격으로 너무 꼼꼼한 성격이 스트레스를 불러오니 가장 필요한 여유랍니다. 무엇보다 여유를 가지고 긴장을 덜하고 지내는 것이 스트레스 해소법의 시작이며 과격한 운동은 맞지 않으니 스트레칭이나 맨손체조를 하는 것이 도움이 된답니다.

일어나지도 않은 일로 미리 걱정하고 수십번 생각하는 습관의 태음인은 스트레스 해소법으로 땀을 많이 낼 수 있는 운동이나 사우나, 충분히 땀을 흘려 운동을 한 뒤에 온수 목욕을 통해 숙면을 취하는 것이 좋은 스트레스 해소법이라고 할 수 있답니다.

체질에 맞는 스트레스 해소법으로 소양인의 경우는 등산을 하는 등의 좋은 공기로 인해 머리가 맑아지고 마음이 편해지도록 하는 것이 스트레스 해소법으로 적당하답니다. 소양인은 적극적이며 강인한 성격이나 지구력과 끈기가 부족하며 감적기복이 심한 성격이므로 마음의 안정을 찾는 것이 필요하기 때문이랍니다.

태양인의 스트레스 해소법으로는 명상이나 산책을 권한답니다. 태양인은 급진적이고 적극적인 성격을 가지고 있지만 자신의 기준에 맞지 않는 것은 일일이 신경 쓰고 고치려 들기 때문에 스트레스가 많이 발생하기 때문에 마음의 평정을 찾는 것이 중요하다고 합니다.

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기면증 증상과 원인 그리고 치료법에 대해서 알아봅니다. 기면증이란 실제 일상생활에서 많은 불편을 가져오는 장애이지만 아직까지 홍보가 덜 되어 졸리움을 병으로 보지 않는 경향이 있답니다. 

기면증 증상은 주간의 졸리움과 비정상적인 렘 수면 구성요소인 탈력발작, 수면마비, 그리고 입면기 환각 등 4가지의 증상으로 표현되는 신경학적 장애랍니다. 그렇다면 기면증 증상은 어떤지 알아보면, 피동적인 상태 즉 강의를 듣거나 승객으로 자동차를 타고 갈 때 심한 졸리움을 느끼거나 수면발작은 1~10분 지속되며 대화 중이거나 식사 중에도 순간적인 잠에 빠지기도 하고 탈력발작이란 정서적 자극에 의해 근육의 긴장도가 약화되거나 소실되어 웃거나 화를 내거나 갑자기 무언가를 하려고 할 때 힘이 빠지는 기면증 증상을 보이게 된답니다. 

기면증 원인과있는 치료에 대해 알아보겠습니다. 기면증 원인은 유전적 배경이 강한 것으로 알려져 있답니다. 또한 수면박탈, 불규칙한 수면과 각성양성과 같은 수면의 부담이 악화요인이며 두부외상, 탈수초화, 뇌종양으로 인한 시상하부의 기능부전이 드문 원인으로 보고되고 있다고 합니다. 

나르코렙시의 병리생리는 기본적으로 REM수면, NREM수면, 그리고 각성이라는 세가지 상태의 경계영역 통제의 장애로 인한 해리상태라고 할 수 있답니다. 기면증 원인에 따른 치료약물의 기전에 따라 과도한 졸리움과 수면발작에는 도파민성, 콜린성 신경원의 장애가 탈력발작에는 세로토닌성 신경원의 장애가 제시되고 있기도 하답니다.

기면증 치료에 대해 알아보면, 기면증 치료제로는 흥분제와 항우울제를 사용하고 탄수화물, 초콜릿, 카페인의 사용을 줄여야 하며 만성적인 질병이므로 계속적인 교육과 상담을 필요로 한다고 합니다.

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콜라비 효능 그리고 콜라비 칼로리 및 먹는법에 대해 알아봅니다. 콜라비는 양배추와 순무를 교배시켜서 만든 독특한 채소랍니다. 콜라비 먹는법으로 독특한 것은 앞부분을 먹는게 아니라 잎과 뿌리 사이에 줄기부분을 먹는다는 점이랍니다. 콜라비 효능에는 어떤 것들이 있는지 알아봅니다.

콜라비 효능을 보면, 콜라비는 칼슘과 비타민이 풍부하며 섬유질이 풍부하여 소화기능에 도움을 주고 체내에너지가 축적되지 않고 모두 쓰일 수 있도록 해주기 때문에 체중감량에 효과가 있는 다이어트 효과가 있으며 피로회복 및 노화방지에 콜라비 효능이 있답니다.

이밖에도 콜라비 효능으로는 칼륨이 다량 함유되어 고혈압과 당뇨 등에 효과적인 성인병 예방에 도움이 되고, 칼슘과 비타민C로 인해 고혈압 치료에 효과적인 효능이 있으며, 위산을 중화시켜 위산과다증에 효과적인 콜라비 효능을 보인답니다.

콜라비 칼로리와 먹는법에 대해서 알아봅니다. 콜라비 칼로리는 100g당 27kcal 정도이며 콜라비는 알칼리성 식품으로 섬유질이 풍부하고 피로회복이나 다이어트에 효과적인 저칼로리 식품이랍니다.

콜라비 먹는법을 보면, 콜라비도 다른 채소와 마찬가지로 식성에 따라 섭취하면 되는데 깨끗이 씻어서 생으로 섭취하는 것이 영양소의 파괴나 손실이 적어서 콜라비 효능을 즐기기에 효과적이라고 합니다. 또한 줄기를 식용하는데 생채나 물김치로 담가 섭취하여도 좋고 과일처럼 깍아서 생으로 먹어도 좋답니다.

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간경화 증상과 치료에 대해 알아봅니다. 또 간경화에 좋은 음식으로는 어떤 것이 있을까요? 간경화는 만성 간염 등이 오래 지속되어 간세포의 손상이 심해진 경우 간에 흉터가 생긴 것을 말한답니다. 간에 흉터가 생기면 간경변이 되는 것으로 간경화 증상에는 어떤 것이 있을까?

간경화 증상으로는 간기능의 장애로 황달, 복수, 체중감소, 미열, 악취, 피부의 소양증, 소대변의 이상, 오심과 구토, 혈소판 감소로 팔, 어깨, 다리에 출혈성 자반을 보이며 멍이 잘 생기는 등의 증상들이 있게 된답니다. 

또한 이외에도 혈액순환은 촉진되어 있으나 혈압은 대개 떨어져 있으며 체모감소, 거미상 혈관종, 수장홍반, 생식기 위축 그리고 복수가 차면 복부팽만을 보이며 경골 전면부를 누르면 움푹 들어가는 하지부종을보이고 얼굴이 창백하고 탈수가 있을 수 있고 간경화 말기증상에 가면 심한 복수로 복통이나 호흡곤란이 생길 수 있으며 우상복부에 간이 단단하고 일정하게 만져지거나 위축되어 있고 좌상복부에 비장이 만져지는 증상까지 나타나게 된다고 합니다.

간경화 치료에 대해서 알아보면, 간경화 치료란 한 번 손상된 간세포의 회복이 불가능하므로 남아있는 간기능을 최대한 유지시키는 것이 중요하다고 합니다. 알코올이나 유독물질 등 간세포에 위험을 줄 수 있는 유해인자는 피하고 고탄수화물, 고단백, 비타민으로 영양분을 공급하고 수분저류를 감소시키기 위해 저염식이를 해야 한답니다. 또한 간경화 치료 도주에 피를 토하거나 검은색 변, 발열 및 감염증상이 있고 혼수상태에 빠진다면 신속히 전문의와 상의해야 한답니다. 

간경화는 식이요법이 중요하므로 간경화에 좋은 음식에 대해서도 알아봅니다. 간경화에 좋은 음식으로는 우선 고열량, 고단백질, 고비타민식을 하여야 한답니다. 예를 들어 콩식품과 섬유소도정이 덜 된 곡식, 현미, 통밀 등을 이용한 단백질과 탄수화물 섭취가 좋고, 기호에 맞는 채소 및 과일류를 섭취하므로써 비타민과 무기질을 충분히 섭취하는 것이 바람직하답니다. 

예로부터 간경화에 좋은 음식으로 잘 알려진 민간요법으로는 간경화로 인한 복수에 소변량을 늘리면서 부기를 가라앉히는 잉어와 붉은팥이 좋고 간경화로 인한 토혈 및 각혈을 지혈시키며 폐, 위, 장관출혈에도 활용하는 백엽, 백급, 청대, 토사자, 비파엽 등이 효과적인 간경화에 좋은 음식의 민간요법이라고 알려져 있다고 합니다.

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축농증 증상과 치료에 대해서 알아봅니다. 축농증이란 우리 얼굴뼈 속에 텅 빈 공간인 부비동에 세균이 침입해 점막에 염증을 일으키고 고름이 고이게 되는 질병을 말한답니다. 축농증 증상으로는 코가 막히게 되어 코로 호흡하기가 곤란하여 입으로 숨을 쉬게 되어 더럽혀진 공기를 직접 들이마시어 입안이 건조해지고  목병에 걸리기 쉬우며 코를 고는 일이 잦게 된답니다.

그리고 보통 후각도 둔해지며 두통이 일어나는 것도 축농증 증상 중에 하나랍니다. 또한 축농증 증상이 있게 되면 피로하기 쉽고 일의 능률도 오르지 않으므로 신경질적으로 변하게 된다고 합니다. 이러한 축농증 증상은 대부분의 경우 세균 감염에 의해 발생하며 흔히 감기의 후기 합병증으로 발생하게 된다고 합니다.

축농증 치료법에 대해서 알아보면, 축농증 치료로 초기엔 염증을 가라앉히는 소염제와 침입한 세균을 없애줄 수 있는 항생제만으로 도움이 되나 축농증 증상이 반복되며 만성화되게 되면 외과적 수술을 통해 염증을 제거하고 비정상적인 부비동구조를 교정해주는 축농증 치료법을 활용하게 된다고 합니다.

요즘은 축농증 치료법에 수술시 수술칼을 이용한 축농증 수술보다 내시경을 이용한 축농증 수술이 주된 치료법이라고 합니다. 내시경을 통해 콧속 구조를 교정하고 고름을 일일이 긁어내기보다 부비동과 코 사이의 공기 소통을 원활하게 해주는 방식의 축농증 증상 치료법을 적용하는 것이 효과적인 축농증 치료랍니다.

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발목염좌 증상과 발목염좌 치료에 대해서 알아봅니다. 야외활동이 많아지는 봄, 발목염좌를 조심해야 하는 때랍니디다. 발목염좌 증상을 가볍게 여기는 사람이 많은데 발목염좌가 중증 관절염의 원인이 되기도 한답니다.  

발목염좌 증상에 대해 알아보면, 처음 발목을 접질렸을 때는 심한 경우 주변의 인대손상은 물론 연골손상도 동반될 수 있으며 연골손상이 없는 가벼운 경우라도 손상된 인대로 관절이 불안정해져 반복적으로 접질리게 되며, 결국 연골까지 손상될 수 있으므로 발목염좌 증상이 발생했을 때에 응급처치법이나 발목염좌 치료가 필요하게 된답니다.

발목염좌 치료법에 대해서 알아봅니다. 발목염좌 치료를 위한 응급처치의 기본 원칙은 '보호''휴식''냉찜질''압박''하지거상'이랍니다. 그러므로 발목염좌가 되었을 때 완벽한 발목염좌 치료를 위해서는 올바른 응급처치를 해야 한답니다.

우선 최대한 발목을 사용하지 않은 상태로 유지시키고 부기가 빠지도록 냉찜질을 하며 탄력붕대 등을 이용해 압박하며 되도록 발을 높이 든 상태를 유지해야 한답니다. 이와같은 응급처치는 발목염좌 치료 전에 악화를 막는 예방법으로 병원의 치료를 반드시 받아 관절염으로 악화되는 것을 예방하는 것이 중요하답니다.

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만성피로증후군 증상과 치료법에 대해 알아봅니다. 피로는 일반적으로 병명이라기보다는 쉽게 피곤하고 지치며 몸이 나른해지는 등의 하나의 증상을 말하며 6개월 이상 만성적으로 지속하는 증세를 만성피로증후군이라고 한답니다.

만성피로증후군 증상으로는 온몸이 피곤하고 기운이 없고 의욕이 떨어지며 아침에 일어나기가 어렵고 정신적 피로와 질병에 의한 피로를 감별진단 해야 하는데 대개 아침에 일어날 때는 피로가 심하지 않으면서 시간이 지날수록 피로가 심해진다면 질병에 의한 피로일 가능성이 많답니다. 하지만 아침에 피로가 심하고 활동이나 운동으로 심해지지 않거나 오히려 좋아지면 정신적 피로일 가능이 있는 만성피로증후군 증상이랍니다.

만성피로증후군 치료법에 대해서 정리해 보면, 만성피로증후군 치료는 대체로 특별한 것이 없으며 저절로 치유되곤 한답니다. 만성피로증후군 치료에 있어 가장 중요한 것은 피로를 느끼게 하는 다른 질병의 유무를 확인하는 것이 중요하답니다. 

특히 스트레스, 우울증, 불안장애 등과 같은 정신적 문제가 약 50%를 차지하며 여러가지 신체적 질환에 의해서도 만성피로증후군이 진단할 수 있으니 과로한 생리적 피로는 휴식으로 회복하는 것이 치료법이랍니다.

만성피로증후군 치료법으로 정신적 피로는 스트레스를 피하고 충분한 수면을 취하며 술이나 담배를 끊고 규칙적 식사와 운동을 하며 걷기, 조깅, 자전거, 수영, 줄넘기, 에어로빅 등이 좋고 물리요법, 마사지, 찜질, 사우나 등이 효과적인 만성피로증후군 치료법으로 좋답니다.

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