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브로콜리 효능에 대해서 자세히 알아보았답니다. 브로콜리의 가장 대표적인 효능은 바로 암발생을 억제하는 항암식품이라는 것이랍니다. 브로콜리에 함유된 인돌과 설포라판, 식이섬유가 전립선암과 유방암 그리고 대장암 등의 항암효능을 발휘한답니다.

또한 브로콜리에 풍부한 비타민A는 질병에 대한 면역력을 높이는데 도움을 주고 피부나 점막의 저항력을 강화하여 감기나 세균의 감염을 예방하는 데 좋은 면역력 강화의 뛰어난 식품이라는 것이 브로콜리 효능 중 주목할 만한 역할이랍니다.

대한민국의 New 슈퍼푸드 10가지 중에서 2위를 차지한 브로콜리는 세계가 인정한 건강식품으로 너무도 다양한 효능을 가지고 있답니다.  먼저, 지방과 콜레스테롤이 거의 없어 혈관 건강에 이롭기 때문에 혈관과 혈압 건강에 도움이 되는 것과 다량 함유된 철분으로 어지럼증 예방에 도움이 되는 것도 브로콜리 효능들이랍니다.

이밖에도 위건강을 좋게 하는 비타민U가 양배추보다 많아 장을 튼튼하게 하고 만성위염과 위궤양 등을 예방하고 항산화 성분인 루테인과 제아진틴으로 눈건강을 지켜주며  기미나 주근깨를 옅게 하는 등의 피부건강에 좋고 알레르기성 비염과 천식 등 호흡기질환을 예방하는 등의 브로콜리 효능은 브로콜리가 슈퍼푸드임을 증명해 준답니다.

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뇌경색 증상과 원인 또 치료법에 대해 알아보려 합니다. 뇌경색이란 뇌에서 사용되는 산소와 영양분이 동맥을 통해 뇌조직에 운반되는데 이 동맥이 막혀 혈액 공급이 중단되고 산소부족으로 괴사하고 기능이 저하되거나 상실되는 상태를 바로 뇌경색이라 한다고 합니다.

뇌경색 증상으로는 혈전성 뇌경색 증상과 색전성 뇌경색 증상 그리고 출혈성 뇌경색으로 나누어 볼 수 있다고 합니다. 혈전성 뇌경색의 경우 보통 안면을 포함한 한쪽 손발의 마비나 감각의 저하가 생기며 혀가 잘 돌지 않는 수가 많고 실어증을 일으키는 수도 있으며 때로는 의식장애가서서히 심하게 되어 혼수상태에 빠질 수 있는 증상을 보인답니다.

뇌경색 증상 중 색전성 뇌경색은 갑자기 발생하여 증세가 몇분만에 나타나는 것이 특징이며 출혈성 뇌경색 증상으로는 동맥벽에서 혈액이 배어나와 뇌속으로 출혈하게 되어 발생하는 것으로 출혈성 뇌경색이 가벼운 경우에는 CT스캔이나 뇌혈관 촬영 따위를 하지않으면 분명하게 알 수 없는 수도 있다고 합니다.

뇌경색 원인과 치료에 대해서 보면, 뇌경색의 원인인 위험인다는 고령, 고혈압, 죽상동맥경화, 고지혈증, 여러 심장병, 당뇨병, 먹는 피임약, 담배, 술, 운동부족 등을 들 수 있답니다. 

뇌경색 원인도 혈전성 뇌경색은 동맥경화가 가장 큰 원인으로 대개 나이가 많고 고혈압이나 당뇨병, 동맥경화에 따른 심장병이 있은 경우가 많고 뇌출혈과는 달리 조용히 쉬고 있을 때나 잠잘 때 잘 생긴다고 합니다. 

색전성 뇌경색 원인으로는 뇌 이외의 부위에 발생한 혈전, 세균, 종양, 지방 따위의 덩어리가 혈액 속에 흘러 들어서 뇌의 동맥을 따라 흘러가다 어딘가에 걸려서 동맥을 막기 때문에 뇌조직이 죽게되는 것이 원인이랍니다. 

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엄나무 효능을 알아봅니다. 엄나무는 오갈피나무과로 개두릅, 음나무, 응개나무라고도 부른다고 합니다. 동양 전통의학에서 가시가 있는 모든 식물은 음기가 성해서 생기는 병, 곧 바람과 습기에 의해서 생긴 병을 낫게 한다고 합니다. 엄나무의 무시무시한 가시는 양기의 상징으로 음기를 몰아내고 막아주는 작용이 있답니다.

즉, 엄나무 효능으로는 관절염이나 신경통이나 관절염, 요통, 타박성, 근육통, 마비증세, 늑막염, 만성위염, 입안염증, 만성대장염, 만성간염, 갖가지 종창, 옴, 피부병을 치료하는 효능이 있답니다. 뿐만 아니라 엄나무는 중추신경을 진정시키는 작용을 하므로 류머티스성 관절염 통증과 근육의 통증에 탁월한 효능을 보인답니다.

엄나무 효능은 여기서 그치지 않는답니다. 사람의 몸에서 음기를 주관하는 장기는 간장이랍니다. 간장은 모든 영양분을 모아 저장하는 곳으로 음의 기운이 부족하여 생기는 갖가지 간질환, 간부종이나 만성간염, 간경화 등 온갖 간질환에 엄나무 효능이 뛰어나 파괴된 색소를 원상태로 회복시켜주고 부족한 간 기운을 보충하는 역할을 한답니다.

이러한 엄나무의 효능을 위하여 엄나무 껍질을 잘게 썰어 말린것을 물에 달여 차로 복용하거나 엄나무 뿌리를 생즙내어 마시면 각종 통증에 효과적인 효능을 보이며 엄나무의 어린 새순 즉 개두릅은 나물로 먹기도 한답니다. 또한 엄나무는 닭과 함께 삶아 먹어도 그 효험이 좋아 인삼과 견줄 만한 약효를 가진 다양한 효능의 약재랍니다.

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뇌출혈 증상과 치료 그리고 후유증에 대해서 알아봅니다. 뇌출혈이란 뇌혈관의 출혈이 원인이 되어 일어나는 뇌혈관장애를 말하는데 갑작스런 의식장애와 이완성 반신불수 등이 나타나는 뇌졸중을 일으키는 대표적인 질환이랍니다.

뇌출혈의 증상을 보면, 코피나 후두부 동통 외에 현기증과 마비 등의 전조에 이어 발작이 일어나는 뇌출혈 초기증상이 있는데 시기적으로 겨울에 많고 밤보다는 낮에 그리고 활동시에 많으며 용변이나 목욕, 식사, 긴장, 흥분과 과로가 원인인 경우가 많은 뇌출혈 초기증상과 일반적인 증상으로는 구토가 중요한 증세의 하나로 뇌혈전에서는 구토가 드물기 때문에 구별하는 데 도움이 된다고 합니다. 안면홍도를 보이는 경우도 있고 맥박은 강하고 느리며 양쪽 눈의 동공의 차이가 생기는 것도 뇌출혈의 증상 중 하나랍니다. 

뇌출혈 치료와 후유증에 대해서 살펴보면, 우선 뇌출혈 증상의 응급처치법으로 발작 직후는 절대 안저응 요하며 상체를 높여서 눕혀두어야 하고 24시간이 경과한 후에는 간단한 이동은 가능하고 구토가 있으면 분비물을 흡인하지 않도록 머리를 조금 옆으로 향하게 해야 하는 등의 응급처치가 뇌출혈 치료의 시작이라고 할 수 있답니다.

뇌출혈 치료법으로 약물요법의 경우에는 고농도포도당과 덱사메타존, 만니톨 등을 사용하여 뇌의 부종을 가라앉히고 뇌의 순환을 회복시키는 주사와 지혈제, 진정제 등을 사용한다고 합니다. 

이러한 뇌출혈 치료 후에 올 수 있는 후유증에 대해 알아보면, 발작 직후에는 팔은 어깨에서 약간 바깥쪽으로 비튼 위치를 취하게 하고 다리는 쭉 뻗게 하며 족관절을 굴곡시켜 첨족이 되는 후유증을 예방하여야 한다고 합니다. 뇌출혈 후유증으로 인한 마비된 팔과 다리에 가벼운 마사지를 시작하여 타동적, 자동적으로 운동을 시키는 것이 중요하답니다. 또한 손가락 운동은 장래의 생활에 중대한 영향을 가지게 되므로 더욱 중요하답니다. 

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나른한 봄에도 무더운 여름에도 몸의 기를 보충해줄 보양식을 먹는 것이 좋답니다. 보양식 종류를 알아보고 추천할 보양식을 알아봅니다. 

보양식 종류들을 보면 삼계탕, 육계장, 콩국수, 추어탕, 오리고기 들이 보양식 종류들로 좋답니다. 이런 보양식들을 추천하는 이유는 무엇일까요? 우선 삼계탕은 따뜻한 성질의 닭고기는 체력과 기운을 보충해 주며 황기 등을 넣으면 기력을 회복하는데 더욱 좋답니다. 

육계장을 보양식으로 추천하는 이유는 주재료인 쇠고기가 소화기관을 편안히 하고 기운을 올려주며 단백질 함유량이 높아 기력을 북돋워 준답니다. 콩국수를 보양식으로 추천하는 것은 대두가 비장과 위장을 튼튼히 하며 소화기능을 향상시키고 기운을 나게 하여 소화기능이 다소 떨어지는 여름철 보양식 종류로 아주 효과적이며 추어탕은 기력보충과 숙취해소에 좋고 갈증을 해소하고 위를 따뜻하게 하는 보양식 종류로 강력한 추천식이랍니다. 또한 몸이 허한 것을 돕고 열을 덜어주고 오장육부를 조화롭게 하여 보양식 종류로 오리고기를 추천합니다.

체질별로 도움이 되는 보양식 종류를 추천합니다. 태양인의 보양식 종류 추천으로는 얼음이 둥둥 떠 있는 시원한 물냉면, 포도 같은 과일을 먹으면 더위도 가시는 보양식이며 닭고기나 돼지고기 등 따뜻한 성질의 음식은 피하는 것이 보양식 추천법이랍니다.

태음인의 보양식 추천으로는 콩이 체질에 잘 맞아 시원한 콩국수를 먹거나 우유를 마시는 것만으로도 보양식이 된다고 합니다. 그리고 소양인에게 도움되는 보양식 종류를 추천하자면, 시원한 메밀국수나 수박화채, 오이냉채 등이 좋고 산수유차나 구기자차를 시원하게 해서 먹으면 기력회복에 도움이 되고 인삼이나 대추를 넣은 보약 또는 삼계탕은 오히려 해롭답니다.

마지막으로 소음인의 보양식으로 좋은 종류를 추천하면, 닭과 인삼 같은 따뜻한 성질의 식품이 잘 맞으니 삼계탕을 자주 해 먹으면 이열치열로 여름을 건강히 보낼 수 있다고 합니다.

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치아우식증 원인과 치료에 대해서 알아보려 합니다. 치과 질환 하면 먼저 떠오르는 것이 '충치'라 부르는 치아우식증이랍니다. 조사결과에 따르면 한국인은 25세가 되면 93%가 충치를 경험하는 것으로 나타나있답니다.

이러한 치아우식증 원인은 무엇일까요? 치아우식증 원인을 보면, 한마디로 치아우식증의 원인은 플라크랍니다. 치아우식증은 주로 설탕이나 탄수화물을 섭취한 뒤 칫솔질을 소홀히 하면 발병한답니다. 음식물을 섭취하면 치아 표면에 생성된 세균막인 플라크가 입안에 남아 있는 설탕이나 녹말 등을 분해하고 이때 발생하는 산이 치아 표면 법랑질을 공격하여 치아가 손상되고 충치의 원인 균인 뮤탄스균과 유산균이 치아우식증을 일으키는데 핵심적 역할을 한답니다.

치아우식증 치료법에 대해서 알아봅니다. 치아우식증 치료법으로는 초기, 중기, 말기단계로 치료법을 달리하게 된다고 합니다. 

치아우식증 초기 치료법은 어금진 윗쪽이나 바깥쪽 혹은 안쪽 면에 새까만 점이나 새까맣게 비쳐 보이는 부분으로 아프지 않고 찬물이나 뜨거운 물에 아무런 반응이 없으며 이런 경우 치료방법으로는 썩은 부위를 갈아내고 충전재로 메우는 치아우식증 치료법이 적당하다고 합니다.

그리고 치아우식증 중기 단계 치료법으로는, 증상은 어금니의 구멍인 크게 나 있고 찬물을 먹으면 이가 저리고 통증이 있으나 음식을 먹지 않을때는 아프지 않은게 특징으로 중등도 이상의 충치는 썩은 부위가 치수를 이미 침범하고 있으므로 치수치료 과정을 거쳐 이를 금속으로 덮어 씌우는 보철치료를 받아야 한답니다.

마지막의 치아우식증 말기 단계 치료법으로는 증상은 음식이 치아 썩은 부위에 끼어 불편하지만 별 이상은 없으나 뜨거운 것을 먹으면 몹시 아픈데 얼음물을 물고 있으면 통증이 가라앉는 단계랍니다. 치료방법은 중기 단계와 마찬가지이지만 치수치료를 통해 치아가 살아날 확률은 절반 정도랍니다. 

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