천마의 효능을 아시나요? - 자연산 천마의 효능과 먹는법
천마란..뽕나무버섯균과 공생하는 기생식물인 난초과 천마속에 속하는 여러해살이풀로 지상줄기와 잎을 천마경엽, 과실인 열매를 천마자라고 한다는군요. 예부터 중풍을 비롯한 심혈관 질환 계통의 명약으로 알려져 있으며 두통, 불면증, 고혈압, 우울증 같은 질환에도 좊다는 천마의 효능과 먹는법을 알아보도록 하겠습니다.
천마의 효능..천마의 효능에 대해서 알아봅니다. '동의보감'에 의하면 천마는 맛이 맵고 독이 없어 오래 먹으면 기운이 나고 몸이 거뜬해지고 오래 살수 있다고 기록되어 있으며 '신농본초경'에는 천마을 먹으면 만병회춘한다고 기재되어 그 효능이 인정되어 있다고 합니다. 즉 천마의 효능을 보자면 천마는 예부터 중풍을 비롯한 심혈관 질환 계통의 명약이며 그 외에도 두통, 불면증, 고혈압, 우울증 같은 질환에도 좋은 효능을 발휘한다고 합니다. 또한 자연산 천마를 먹으면 고혈압, 당뇨, 고지혈증 같은 질환을 예방하는 효능도 있지요.
또한..자연산 천마의 경우 신경계 질환에 효능을 지닌 것으로 보고되어 풍을 멈추게 하고 놀란 것을 진정시키는 것은 물론 현기증, 두통, 신경통, 지체마비, 반신불수, 언어장애, 불면, 소아의 간질 등에 특효를 지닌 것으로 알려져 있으며 뇌의 혈액순환을 돕고 신경증상을 완화시켜주는 약물효능이 있다고 하지요.
자연산 천마 먹는법..자연산 천마 먹는법에는 어떤 것들이 있을까? 천마 먹는법을 알아봅니다. 자연산 천마와 산조인, 백복신 같은 약재들과 함께 복용하면 뇌의 건강을 돕게 된답니다. 천마 먹는법 다음은 자연산 천마을 이용하여 천마주를 만들어 먹는법과 영양제처럼 수시로 복용할 수 있는 방법인 꿀절임 천마 먹는법으로 얇게 썰은 자연산 천마에 꿀을 가득 채워 1년 이상 발효시켜 먹는법으로 탁월한 효능을 볼 수 있는 자연산 천마 먹는법이랍니다.
