배에 가스 찬다는 것은, 우리가 식사를 할때 외부에서 식도를 통해 소화관으로 들어가는 공기와 소화 과정에서 장 안의 음식물 찌꺼기가 장내 세균에 의해 분해될 때 발생하는 공기가 바로 장관 내에서 가스로 발생되는 것이라고 합니다. 이런 배 속에 가스가 차는 증상은 흔히 알고 있는 트림과 방귀로 대표된다는 겁니다. 오늘은 이런 배에 가스 차는 이유은 무엇인가에 대해서 알아볼게요.
배에 가스 차는 증상
배에 가스가 차는 과정에서 나타나는 증상을 보게 되면, 일단 트림과 방귀가 대표적인 증상들입니다.
배에 가스 차는 증상인 트림은 식사를 빨리 할 경우 공기를 더욱 많이 삼키게 되면서 트림이 나올 수 있으며 껌을 씹을 때 침을 많이 입으로 삼키는데 이때도 침 속에 들어 있는 공기가 함께 소화관으로 들어가게 되면서 생긴다네요.
배에 가스 차는 증상으로 다음은 방귀인데, 배 속으로 들어온 가스가 부글부글 끓어오르게 되고 세균에 의해 분해되면서 가스가 발생하고 이로 인해 배가 더부룩하게 느껴지고 간혹 설사를 하게 되기도 한다는군요.
배에 가스 차는 이유
배에 가스 차는 이유를 알아볼게요. 배에 가스 차는 이유란 장관 내에서 가스가 차게 되는 과정을 가리키는 것인데, 하나는 식도를 통해서 들어가는 공기 때문이라는 겁니다.
음식이나 물을 섭취할 때나 심지어 침을 삼킬 때 식도를 통하여 소화관으로 공기가 들어가게 되는 것입니다. 또 다른 이유는 소화 과정에서 장내 세균이 장 안의 음식물을 분해할 때 만들어지는 공기 때문이라는 겁니다.
이런 과정을 거쳐서 배에 가스가 차게 될 경우 공기가 주로 위에 차면 트림으로 나오는 이유가 되고 장에 차면 방귀로 나오게 되는 것으로 가스가 잘 배출되지 않으면 배가 팽만한 느낌으로 나타나게 되는 것입니다. 배에 가스 차는 이유들입니다.
배에 가스 찰때 치료
배에 가스 차는 이유와 함께 그 치료방법을 알아보려고 합니다. 사실 배에 가스가 차는 원인이 없는 기능성 위장 장애나 스트레스성 흡수 장애는 치료가 쉽지 않다고 합니다.
환자의 마음을 안정 시키고 본인의 증상이 심각한 것이 아니며 건강하다는 확신을 갖게 하는 것이 중요하다고 합니다. 체력에 맞는 운동을 하는 것도 좋은 방법이라고 하네요.
배에 가스 차는 증상인 지나친 트림이나 방귀가 발생함으로써 사회생활에 어려움을 겪는 경우, 가스 발생을 증가시키는 생활습관을 교정하거나 음식물을 섭취를 조절하는 것이 필요하다는 것입니다.
즉 가스 발생은 자연스러운 생리 현상이라는 것을 받아들이는 것이며 가스를 많이 유발시키는 음식의 섭취를 되도록 피하고 식사를 빨리 하여 공기를 많이 삼키는 생활습관을 교정함으로써 가스 발생을 조절할 수 있다는 겁니다. 이상으로 배에 가스 차는 증상과 이유 및 개선방법을 알아보았습니다.
