전 국민 1%가 앓고 있는 족저근막염 증상과 치료 |
족저근막염 증상 |
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족저근막염 증상과 치료법에 대해 알아보려 합니다. '족저근막염 '이란 병명은 생소하지만 전 국민의 1%가 앓고 있을 정도로 대중적인 발 질환이라고 합니다. 일반적으로 '발뒤꿈치통증증후군'이라고 부르며 족저근막이란 발뒤꿈치에서 시작해 발가락까지 이어지는 넓은 형태의 섬유성 결합조직으로 발바닥의 스프링 역할을 해 충격을 흡수하거나 아치를 받쳐 발바닥을 보호하는 역할을 한답니다. 족저근막염 증상은 주로 아침에 일어나 첫발을 딛은 순간 통증이 나타나고 오랜 시간 앉아 있다 일어설 때 통증이 더 심해지고 몇 걸음 걸으면 통증이 줄어드는 것이 족저근막염 증상의 특징이랍니다. 족저근막염은 갑작스러운 운동, 장시간 걷기, 잘못된 걸음걸이, 하이힐 착용 등으로 반복적인 미세 손상을 입으면 근막을 구성하는 콜라겐 변성이 유발되면서 염증이 발생하게 된다고 합니다. |
족저근막염 치료법 |
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족저근막염 치료법에 대해서 정리하자면, 족저근막염으로 진단되면 90%정도 수술없이 보존적 치료로 호전될 수 있다고 합니다. 기본치료는 족저근막염 스트레칭, 아킬레스건 스트레칭이라고 합니다. 치료시 신발에 깔창보조기, 실리콘, 고무 또는 발 뒤축패드를 넣어 사용한다고 합니다. 족저근막염 증상의 경우 약 8주간 치료 받으면 95% 정도 증상이 완화되며 소염진통제를 복용하고 통증이 조금 완화되면 아킬레스건과 족저근막을 적절하게 스트레칭하는 것이 바람직한 족저근막염 치료법이라고 합니다. 또한 족저근막염의 대표적인 수술적 치료를 보면 신경손상, 수술 후 창상 감염, 절개 부위 유착에 의한 통증 등 합병증을 유발할 수 있으니 신중하게 선택해야 한다고 합니다. 족저근막염 수술치료는 체외충격파수술, 수면마취충격파요법 등이 대표적이며 그밖에 개방적 족저근막절제술이나 내시경을 이용한 족저근막유리술이 있답니다.
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